「我在這個研修中，學到非常重要的資料：我知道要選跟哪種人一起工作、要跟哪種人做朋友，更重要的是，我知道要怎樣處理那些試圖去壓抑他人的人了。

我能理解只要有了這份資料，悲慘的生活也能夠有所改善。我用手冊上的處理方式幫助我的姊姊，我親眼見証她的生活突然有所改變。這真是太神奇了！我在此感謝我的教室輔導員，以及賀伯特先生。」──M.P.

「我剛開始研修時，完全不知道什麼是壓抑、為什麼會造成壓抑，以及它的來源。在進行研修時，我覺得自己幾乎馬上就能徹底瞭解這些資料，連自己也覺得很驚訝！

我很仔細地閱讀《壓抑的來源》小手冊。上完這個研修後，我能夠很輕易地分辨出自己生活中的壓抑來源。我在幾天，甚至幾小時內就有看到成效。我不再頹廢或是有所退縮了。身心兩方面都好多了，而且覺得自己有學到在往後的生活中，能夠好好應用的資料。

但這個研修不只是給你這些而已。這個研修不僅僅是幫助自己，也可以利用這些資料去幫助別人。為了完成練習作業，我觀察周遭的人，判斷他們的人格特性是哪一種，並且辨認出哪些是壓抑的行為。

我不會讓這種情況持續下去，我會幫助周遭的人，幫他們去遏止或遠離這種行為，脫離這些行為的影響。這尤其幫助了我一個已被壓抑多年的朋友。她總是覺得自己在生病，或是心神不寧。她經常受到一陣又一陣的壓抑，而且常常得到感冒。當她知道自己被他人壓抑時，她幾乎馬上就明白其中的道理，而且幾乎立刻覺得自己好多了。日子一天一天地過去，她變得比以前更好了。她簡直不敢相信自己的情況，這實在是太不可思議了！

我從這個研修學到的知識跟其他知識比起來非常不一樣。我把這些知識用在自己跟別人身上，用在許多地方，而且都有成效。我的生活至少有改善了十倍！我覺得好棒。沒有人可以阻止我，或是用別的方法告訴我這樣不行，我覺得我自己可以達到每件事的目的。我可以幫助自己的朋友和家人，讓他們得到的同樣的效果！」──M. S.