和亞莉珊卓@home一起健康地訓練腹肌

亞莉珊卓專注在保持健康和保有生產力上，並鼓勵他人也這麼做。她和妹妹做一大堆捲腹訓練，以鍛鍊自己的腹肌。這些運動對她產生許多正面影響；而在生活中，她受到《快樂之道》守則的啟發。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

Scientologists @home呈現許多Scientologist，他們來自全球各地，過著安全、健康並擁有成功的生活。