尼克起個大早，出門接受棒球訓練：在打擊練習場中打一些球，或是在本壘板後方接幾顆球。但他例行動作的一部分包括確保自己身體健康。為了達到這個目標，他把所有基本配備都準備好了。保持健康並照顧自己的這個想法，直接出自《快樂之道》這本書。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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