安娜是保持健康的死忠支持者。為了讓身體維持在最佳狀況,她以快速而輕鬆的方式製作出高蛋白冰沙(只要搖勻就能喝了!)。這是她按照《快樂之道》〈照顧你自己〉這條守則所採取的方法。

閱讀《快樂之道》,這是第一份完全基於常識的道德守則,不論種族、膚色或信仰,每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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