茱莉準備一道招牌的傳統菜餚:美味的杏鮑菇扣白菜。她把白菜蒸好,加上美味的杏鮑菇、一些蝦米,最後再灑上一些枸杞做為點綴。看起來十分美味,嚐起來也是如此。吃營養的食物是遵守《快樂之道》〈照顧你自己〉這條守則的方式之一。

閱讀《快樂之道》,這是第一份完全基於常識的道德守則,不論種族、膚色或信仰,每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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