玲芝正在進行一項DIY園藝專案──苔球。她開始讓雙手變髒,滾出一顆充滿養分的泥球。然後,她用苔蘚覆蓋這些泥球,讓它們變得綠油油的,而且幾乎可以在任何地方生存! 至於她自己的生存,則是利用《待清新者手冊》中的程序加以改善。

瞭解行為模式為何會變得根深柢固、牢不可破;為何習慣似乎無法破除;一個人許久以前的決定,為何會強過他今日的決定,以及更多相關資料。閱讀並使用《待清新者手冊》中的自我聽析手冊。

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