洪志的速度並不快。但這只是因為他在跑步機上跑步，而這是他維持健康的方式之一。這是他持續遵循《快樂之道》的方式，同時落實這本改善生活常識指南中所提供的守則。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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