瑪菈為她的運動計畫增添大量活力，這為她帶來力量以達成自己的健身目標。不論是令人讚賞的抬腿運動，還是姿勢完美的撐體運動，她的運動計畫全都依照《快樂之道》中的一份知識：「成就帶來滿足感」。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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