塞巴辛努力運動,在進行訓練計畫時,他把注意力集中在拳擊上。他一次學習一個步驟,最後把所有套拳組合起來。《Scientology手冊》《學習技術》研修提供一個工具,讓你可以把運動與「梯度」的概念結合起來。

Scientology提供19個免費線上研修,《學習技術》是其中一個,全都是基於《Scientology手冊》中的原則。

Scientologists @home呈現許多Scientologist,他們來自全球各地,過著安全、健康並擁有成功的生活。