飛利浦最近在家忙著上線上課程。當他離線時,就會跟家人好好相處,幫媽媽做些事,或陪弟弟玩遊戲。這一切都是為了讓他可以擴展自己的流動,同時提升能量。因此,他學習《待清新者手冊》中的工具,好好加以應用,並讓自己好好融入生活中。

瞭解行為模式為何會變得根深柢固、牢不可破;為何習慣似乎無法破除;一個人許久以前的決定,為何會強過他今日的決定,以及更多相關資料。閱讀並使用《待清新者手冊》中的自我聽析手冊。

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